5 astuces pour être bien… dans sa tête !

Bonjour à toutes ! Suite à l’article de Camille sur comment se sentir bien dans son corps et après avoir vu quelques petites choses sur Instagram qui m’ont interpellées, je voulais vous parler un peu des façons de relativiser, pour se sentir mieux dans nos têtes ! Je ne détiens pas la méthode miracle, mais pendant mes études j’ai rencontré des situations plus ou moins stressantes comme un départ à l’étranger, des difficultés ou un cursus semé de personnes parfois vraiment bizarres (oui, j’ai trouvé que ce mot!) et autres péripéties. Vu que je ne suis pas la seule et qu’on peut toutes s’échanger nos tips, voici les miennes :

  1. Ne pas trop regarder chez le voisin

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